Januari månad

Ja om man då skulle sammanfatta januari månad kanske och se vad jag gjort.

Januari har varit en bra månad egentligen. Visst har jag haft något av en trög period när jag inte riktigt orkade hålla igång motivationen, men jag fick igång den igen och har ju faktiskt både bokat flygbiljetter till Japan och startat träna med en personlig tränare. Det betyder ju så klart inte att jag är färdig med det, men jag har i alla fall kommit igång och det känns svårare att tappa motivationen nu när jag ändå börjat och faktiskt gjort saker som jag tänkt att jag skulle göra under en längre tid. Jag var dock tvungen att ta lite av ett djupt andetag och inse att jag självklart ska göra allt det jag vill så fort jag kan, men jag ska inte stressa upp mig över det. Huvudsaken är att jag inte släpper det bara för att jag kanske inte fick det gjort så fort som jag trodde eller ville.

Ett av mina mål var att jag skulle ha varit och tränat nio gånger i januari, det har jag klarat trots att jag var sjuk längre än planerat. Ett annat mål har varit att sluta med godis/fika och även om jag inte hållt det hela januari så har jag skurit ned på det och i och med att jag nu mailar till min pt vad jag äter så tror jag inte ens att jag vågar äta något onyttigt, så jag ser på den som en bra start. Annars har jag också blivit bättre på att kliva upp i tid på morgonen och på att äta en bra frukost. Dessutom så har jag blivit bättre på att kika lite på nyheterna varje dag. Jag skulle vilja säga att det här året har startat väldigt bra, jag hoppas, nej jag SKA fortsätta så.

Idag ska jag köra övningarna som pt:n satt upp och så ska jag pröva ett nytt träningspass som heter Bodycombat och som blandar lite olika kampsporter. Det låter väldigt kul och jag hoppas att jag orkar igenom det efter att ha kört styrketräning innan. Jag ser fram emot att så småningom känna att jag orkar mer och mer, så det är bara att fortsätta slita ut sig :)


Men före det så ska jag städa lägenheten. Ikväll ska vi laga lite middag tillsammans här först och sen dra vidare på spelkväll hos Maja och Mårten. Fun! :) Sist vi hade spelkväll så hade Anna med sig ett kortspel som heter Ligretto som var väldigt kul, hoppas hon tar med det igen ikväll.